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前言:什么是有氧运动 ?都包括哪些运动 ?一、有氧运动有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动 ,通过有规律的有氧运动锻炼 ,人体心脏功能更强,脉搏输出量更多 ,则供氧能力更强,脉搏数会适当减少。一个心...
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  当然对于曼联来说,只要球员打出身价,之后如何变现或实现利益最大化有的是办法,但当务之急�,还是他们需要3分,需要胜利。  山东西王客战领头羊广东	,结果没有任何悬念,悬念在于过程
。这个过程指的也不是比赛的场面虽败犹荣与否,而是本赛季首次露面的哈里斯斤两如何�,他跟哈德森构成的“双小”组合会使西王的战术体系发生怎样的变化。  山东西王客战领头羊广东�,结果没有任何悬念
,悬念在于过程。这个过程指的也不是比赛的场面虽败犹荣与否,而是本赛季首次露面的哈里斯斤两如何,他跟哈德森构成的“双小”组合会使西王的战术体系发生怎样的变化	。  广东比山东强在哪儿?或许能总结出许多条,比如实力占优、打球人多�、外援水平高
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、胡明轩,PK贾诚
、王汝恒	、李敬宇
,恐怕理当说是各有所长。徐杰PK陈培东,曾繁日PK侯沛佐,前者也仅是强在经验和信心上。 广东打球人多?一般感觉是这样的。然而,看一下这场粤鲁之战的技术统计,广东先后10人出场,西王先后出场的亦是10人!广东打的最少的是12分钟的杜润旺,西王是10分钟的朱荣振。广东打的最多的任骏飞35分钟,西王打的最多的哈德森、王汝恒和哈里斯皆为34分钟	
。双方出场时间超过20分钟的
,都是6个人。 那么,广东为啥显得比西王技高了不止一筹
?不是他们的优点太多,而是他们的缺点太少。本赛季西王打新疆�、辽宁�
、北京等劲旅丝毫不落下风,发挥自己的优点、压制对方的缺点,扬长避短�,便能够战而胜之。打广东就不同了	,你很难找到他们的缺点,无处下手。而你的缺点完全暴露在广东面前,让人家一打一个准
。西王一打广东
,失误率
、犯规率马上飙升。因为其他对手不可能全场保持同一种进攻节奏和防守强度,总要停下来喘口气的	,广东不然
,不管谁在场上
,攻击端的“快”和防守端的“硬”始终如一,而且极少犯错。西王被广东的节奏和强度带着走,得不到喘息
,必然破绽百出。进攻打不开	,失误难免;防守跟不上�,只能用犯规去弥补    这就是山东与广东真正的差距所在
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	、广厦	、北京等强队逐渐被广东甩下的真正原因所在。别的强队都是优点突出
	
,缺点也突出,别人打不了你的长处,可以打你的软肋,而广东恰恰是一支没有软肋的球队。广东至今输掉的两场比赛
,对手分别是吉林和北控,都是黑马类角色�,有大意失荆州的因素在内	,对公认的强队	,广东保持全胜。 因此,巩晓彬选择对广东之战启用“双小”外援组合�,不是为了赢球
,而是用一场肯定要输的比赛,检验哈里斯的成色,给他适应CBA的机会。要完成季后赛目标,乃至力争保住常规赛四强位置,西王必须赢的�,是身前身后与自己直接竞争的对手。哈里斯首秀32分10板3助3帽的数据足够靓丽,但他要真正融入西王的战术体系,尚待时日�。更重要的试金石�,是下一轮的齐鲁德比�。爵士队的10连胜结束了
,终结在英格拉姆的手里。  当然对于曼联来说,只要球员打出身价,之后如何变现或实现利益最大化有的是办法 ,但当务之急,还是他们需要3分,需要胜利。  山东西王客战领头羊广东  ,结果没有任何悬念 ,悬念在于过程 。这个过程指的也不是比赛的场面虽败犹荣与否 ,而是本赛季首次露面的哈里斯斤两如何,他跟哈德森构成的“双小”组合会使西王的战术体系发生怎样的变化。  山东西王客战领头羊广东,结果没有任何悬念 ,悬念在于过程。这个过程指的也不是比赛的场面虽败犹荣与否 ,而是本赛季首次露面的哈里斯斤两如何,他跟哈德森构成的“双小”组合会使西王的战术体系发生怎样的变化 。  广东比山东强在哪儿 ?或许能总结出许多条,比如实力占优、打球人多、外援水平高 ,有易建联这个外援级别的本土领袖 ,等等 。不过 ,这些优势,有好几支强队同样具备 ,山东与它们交手却看不出如此明显的差别,战绩上也是互有胜负。显然 ,广东有克制山东的独门绝技。 广东实力当然占优,只是如果一个比一个,似乎优势并不那么突出 。布鲁克斯PK哈德森 ,威姆斯PK哈里斯,易建联PK陶汉林 ,前者只是稍稍领先。后面的任骏飞、赵睿 、胡明轩,PK贾诚 、王汝恒 、李敬宇 ,恐怕理当说是各有所长。徐杰PK陈培东,曾繁日PK侯沛佐 ,前者也仅是强在经验和信心上。 广东打球人多 ?一般感觉是这样的。然而,看一下这场粤鲁之战的技术统计,广东先后10人出场,西王先后出场的亦是10人!广东打的最少的是12分钟的杜润旺 ,西王是10分钟的朱荣振。广东打的最多的任骏飞35分钟,西王打的最多的哈德森、王汝恒和哈里斯皆为34分钟 。双方出场时间超过20分钟的 ,都是6个人。 那么,广东为啥显得比西王技高了不止一筹 ?不是他们的优点太多,而是他们的缺点太少 。本赛季西王打新疆、辽宁 、北京等劲旅丝毫不落下风,发挥自己的优点、压制对方的缺点,扬长避短,便能够战而胜之 。打广东就不同了 ,你很难找到他们的缺点,无处下手 。而你的缺点完全暴露在广东面前 ,让人家一打一个准 。西王一打广东 ,失误率 、犯规率马上飙升。因为其他对手不可能全场保持同一种进攻节奏和防守强度 ,总要停下来喘口气的  ,广东不然 ,不管谁在场上 ,攻击端的“快”和防守端的“硬”始终如一 ,而且极少犯错。西王被广东的节奏和强度带着走,得不到喘息 ,必然破绽百出。进攻打不开 ,失误难免;防守跟不上 ,只能用犯规去弥补   这就是山东与广东真正的差距所在 。其实,也是新疆 、辽宁 、广厦 、北京等强队逐渐被广东甩下的真正原因所在。别的强队都是优点突出 ,缺点也突出,别人打不了你的长处,可以打你的软肋,而广东恰恰是一支没有软肋的球队。广东至今输掉的两场比赛 ,对手分别是吉林和北控 ,都是黑马类角色,有大意失荆州的因素在内 ,对公认的强队 ,广东保持全胜。 因此 ,巩晓彬选择对广东之战启用“双小”外援组合,不是为了赢球 ,而是用一场肯定要输的比赛,检验哈里斯的成色,给他适应CBA的机会。要完成季后赛目标 ,乃至力争保住常规赛四强位置 ,西王必须赢的,是身前身后与自己直接竞争的对手。哈里斯首秀32分10板3助3帽的数据足够靓丽,但他要真正融入西王的战术体系 ,尚待时日 。更重要的试金石,是下一轮的齐鲁德比。爵士队的10连胜结束了  ,终结在英格拉姆的手里 。
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